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旧 なんかのたまご

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寝た!食べた!働いた!

今朝はいつもより寝坊して5時まで寝て、起きてからフル回転しました。

朝の支度と片付け、アイロンかけてコロコロかけて送り出し、そのあとゴミ出し洗濯をして、今、午前中の作業が全部終わったところです。

起きてから6時間経つと一旦眠気の波が来るという説がありますが、最近それを体で実感することが多いです。大抵10時から11時の間に一度眠くなるのです。

昼寝のススメ、みたいな記事をどこかのビジネスサイトで読んだことがありますが、コーヒーを一杯飲んでおいてから30分後にタイマーを付けて昼寝をするのってすごく良いらしいですね。午後ずっと眠い眠いと言いながらだらだら作業するよりもやる気が出て目が冴えて、能率がものすごく上がるそうです。

今日は漢字と英検の過去問をやりたいので、ちょっと今から試してみようと思います。
コーヒー、本当はあんまりたくさん飲むと良くないので1日おきって決めているんですけどね。

よし!では昼寝をしてみます。
おやすみなさい~!
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